Ženy 

Sociální fobie

Když něco vypadá podobně, může to být docela jiné. Téma tréma a sociální fobie mohou působit podobně a přece je to jiné. Je velký rozdíl, zda člověk trpí trémou, která v určité míře může být i aktivizační, zda je uzavřený tedy introvertní, nebo zda ho trápí sociální fobie. Sociální fobie by se dala rozdělit na sociální plachost a sociální fobii. · Sociální plachost– jedná se o sta, kdy je člověku nepříjemný kontakt s druhými osobami, ale kromě toho, že to člověk vnímá jako nepříjemné, člověk není výrazně omezován…

Read More
Ženy 

Sportování v každém věku

Někdo je sportovec každým coulem již od mala a tak nemá problém s tím, hýbat se i v dospělém či pokročilém věku. Pokud do této skupiny milé dámy nepatříte, vězte, že začít můžete vlastně kdykoliv, a je jedno, kolik křížků máte. Kromě toho, že budete mít pod kontrolou svoji váhu, budete se udržovat i v dobré fyzické kondici, nebude vám dělat problém vyjít schody nebo doběhnout tramvaj. Za prvé si uvědomte, že stačí pár minut z celého dne, ideální je půl hodina, nemusíte hned začít běhat kilometry, vše záleží na vašem zdravotním stavu. Každopádně…

Read More
Ženy 

My a móda

Ignorovat bychom ji neměli, přesto bychom se neměli nechat smýkat jednou módní vlnou za druhou a oblékat se podle davu, co jej míjíme na ulici, v obchodech, a jsme s ním v kontaktu v pracovních kolektivech. Ostatně, sebevědomého člověka poznáte podle toho, že se tímto způsobem příliš ovlivnit nenechá. Respektování vlastních proporcí Je až s podivem, kolik lidí se nechá ovlivnit módními trendy, přitom vůbec nerespektují vlastní siluetu postavy. Lidé plnoštíhlí vypadají v upnutém oděvu komicky, avšak podobným dojmem působí i nadměrná plachta kolem těla. Zvolit zlatý střed je zkrátka pro některé z nás…

Read More
Ženy 

Procvičte svoji hlavu

Jestli chcete poznat něco nového a užít si nějakou tu zábavu, tak tu pro Vás jsou možnosti, které by se Vám mohly doopravdy líbit, o tom nepochybujte. Uvidíte, že si přijdete na své a nebudete muset ničeho litovat, když vyzkoušíte únikovou hru Hradec Králové. Zaručeně si ji nadmíru užijete a oblíbíte, protože poznáte něco nového a zajisté se velice pobavíte, což je to, na čem nám opravdu záleží. Jaká jsou vlastně pravidla a na co byste se měli připravit? Vše je založeno na tom, že se skupina jedinců uzavře do…

Read More
Ženy 

Nejslavnější vrabčák

Jsou lidé, kterým je řízením osudu dopřáno jen krátce pobýt na tomto světě. A přesto tu zanechají takovou stopu, kterou čas nezavane ani za desítky let. I ti, kteří nejsou právě odborníky na hudbu, určitě znají jedno jméno. EDITH PIAF. ·         Zpěvačka, která sice neměla žádného hlasového vzdělání, ale přesto se proslavila po celém světě. Dalo by se říci, že žila svůj život opravdu naplno a hlavně rychle. Možná, že právě proto došla na jeho konec dříve. O jejím životě koluje mnoho legend. Jedna z nich se vypráví už o…

Read More
Ženy 

Dárky pro partnera v jednom koši

Vybrat dárek pro vašeho přítele, partnera nebo manžela se vždycky zdá být těžké a dost záleží i na délce vztahu, který společně budujete. Pokud jste v jeho začátcích, tak je dost možné, že ještě pořád rádi experimentujete, a tak mu můžete dopřát i nějaký ten odvaz. Ženy – manželky se často bohužel rozhlíží po praktické stránce dárku a výsledek je takový, že kupují jen oblečení, které prý jejich muž nejen potřebuje ale i určitě využije. Pokud se jedná o dárek, který muž skutečně ocení a potěší ho, musíte přemýšlet jako…

Read More
Ženy 

Jaký make-up po padesátce?

Když se líčí dvacetiletá dívka, většinou potřebuje jen podtrhnout své přednosti. Když ten samý úkon provádí zralá žena, potřebuje k tomu ještě zakrýt vrásky a ostatní nedostatky. Nikomu pleť nemládne, ale to určitě není důvod rezignovat a smířit se s tím. První zásada, která by měla u starší ženy platit – rozhodněto s líčením nepřehánět. Dobré je používání tekutějších podkladových tónovacích krémů i make-upů. Když je make-up příliš hutný, spíše vrásky zvýrazní. Make-upem se totiž vyplní a jsou více vidět.  Další důležitá okolnost – je potřeba zdravá a dostatečně hydratovaná…

Read More
Ženy 

Je možné si uměle navodit pocit štěstí? Ano! Chcete vědět jak?

Máte špatnou náladu a nevíte, jak si ji vylepšit? Zkuste pár jednoduchých triků, které vám pomohou odvést pozornost! 1.       Udělejte si selfie! Dělejte na sebe škleby do objektivu, vyfoťte několik fotek a spíš než na to, jak na nich vypadáte, si představujte právě to, co tím vyjadřujete. Dělejte všechny bláznivé obličeje, které vás napadnou, nebo si naopak udělejte vážně pěknou fotku. Oblečte se do nejlepších šatů a udělejte si make-up i vlasy. Pokud ani to nepomůže, pošlete fotku někomu, kdo vám vzhled nebo škleby na fotkách rozhodně pochválí, nebo se…

Read More
Ženy 

Bojujte s nepříjemnými problémy

Milování je činnost, při které se člověk výborně odreaguje a zapomene na svoje problémy, to je jasné snad každému. Milování je také velice důležité pro spokojené soužití dvou lidí, protože milostný život hraje ve vztahu poměrně velkou roli. Když už něco není tak, jak by to mělo být, měla by se daná situace opravdu pečlivě řešit, tím si buďte jistí. Častým problémem, který během života potká snad každého muže, je právě porucha erekce. Všechno má své řešení Porucha erekce je opravdu velkou nepříjemností, která naprosto znemožňuje milování, což je velkým…

Read More